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健康养生 209 条信息 第一页  上一页   下一页  最后一页   页次: 2/21 页 
中年人五不原则保健康
俗语说“四十以前人找病,四十以后病找人。”中年人是一个家庭的顶梁柱,往往承受着工作、生活的双重压力,如果不注重养成健康的生活方式,过度消耗自己,长期如此,必定会导致身体 查看详情>>>
2017/9/29
降血糖,多吃这些蔬菜更好
很多人都以为高血糖和糖尿病有关系,糖尿病会引起血糖升高,其实高血糖不一定是糖尿病。对糖尿病人来说,食疗是控制血糖升高的方法之一。那么哪些蔬菜可以降血糖呢?一起来看看。 查看详情>>>
2017/9/26
饮食“三多三少”可护心
前不久,《美国医学会杂志》发表的一篇文章显示,在2012年,美国因心脏病等导致的死亡中,有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说,要想心脏健康,饮食上必须做到“三多三少” 查看详情>>>
2017/9/22
天气转凉 养胃护胃是关键
入秋后,到医院看胃病的人多了起来。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍,由于季节因素,胃病在秋冬季会比夏天多发一些,一方面是天气转凉,大家胃口大开,一下子猛增的食量会 查看详情>>>
2017/9/19
英国研究:世上没有“健康的胖子”
英国伯明翰大学一项研究显示,“肥胖但健康”是不可能的。肥胖人群即便眼前新陈代谢健康,也就是没有高血压、高胆固醇和2型糖尿病,仍然比体重正常者面临更高的心脏衰竭、冠心病等 查看详情>>>
2017/9/14
人体有五大保健区
养生保健的理念自古就有。《黄帝内经》有云:圣人不治已病治未病。意思是,一个高明的医生不会等到疾病发生了才去救治,而是在疾病还没发生前就进行预防。比如,人体有五大保健区, 查看详情>>>
2017/9/11
每天要吃多少水果和蔬菜才算健康?
根据我国最新版的膳食指南《中国居民膳食指南(2016)》建议,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物;平均每天摄入12种以上食物,每周25种 查看详情>>>
2017/9/6
秋季干燥 吃点菊花食疗有益健康
秋季是赏菊的季节,菊花也是一味非常好的药食同源的食材,很多朋友只对菊花茶有了解,其实秋季多吃一点菊花食疗对健康是非常有好处的,下面就来了解下吧。 秋季吃点菊花食疗有益健 查看详情>>>
2017/9/1
健康:收藏!专家强烈推荐的防癌食物
饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,国际国内公认具有防癌抗癌作用的果蔬可有不少哦! 蔬菜有:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、 查看详情>>>
2017/8/23
肺热的人多吃凉性水果
肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭,或脓血相兼为主要症状。那么,肺热的人该怎么办呢 ?肺热的人多吃凉性水果可以缓解症状,那么肺热吃 查看详情>>>
2017/8/18
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·台州市“讲文明树新风”公益广告大赛
·诚信与文明
·台州市传箴言“红段子”创作传播大赛
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台州学院萌芽暑期社会实践活动
台州形象广告片
临海市第二届民间道德典型颁奖典礼
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第三届台州市道德模范颁奖典礼
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