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健康养生 207 条信息 第一页  上一页   下一页  最后一页   页次: 19/21 页 
十种最佳的增肌食品
1、三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降,睾丸酮 查看详情>>>
2010/12/22
美味圣诞餐单 吃得饱瘦得快
一.头盘1.法式果仁沙律果仁能提供丰富维他命e,能减慢坏胆固醇氧化的时间,可达到预防细胞老化及抑制黑色素形成的功效。2.田园沙律三色椒含丰富维他命a、c等抗氧化物,能抵 查看详情>>>
2010/12/22
话说紫菜的保健功效
被人们称为“千岛名城”的浙江舟山市盛产紫菜,且是该市既便宜又实惠的旅游商品之一。凡朝圣游览过“海天佛国”普陀山等地风景区的中外香游客,反程时大都要买些干紫菜自用或送亲朋 查看详情>>>
2010/12/16
喝水,有些常识不靠谱
健康饮水的标准是什么?每天8杯水?一天2升左右的水?口渴了就喝水?五花八门的答案让人无从下手。 “在现实生活中,人们饮水导致的健康伤害更多的是来自水中的其它有害成分 查看详情>>>
2010/12/16
鸡蛋、牛肉、猕猴桃也能养发
亮泽浓密的头发会让人感觉愉快,自信加倍。美国MSN网站近日刊文指出,吃一些健康食物便能让你有此收获。 瘦牛肉。美国克里夫兰诊所的科学家通过对人体脱发近40年的研究 查看详情>>>
2010/12/16
水果究竟会不会使人变胖?
你是否注意到,身边不少人开始对水果产生了某些抵触呢?不仅仅是狂热的瘦身者,许多理智瘦身还有不需瘦身的女性也开始停吃水果——因为里面含有糖分,有些有了小孩的朋友也开始 查看详情>>>
2010/12/9
冬季常喝骨头汤驱寒滋补
冬天,寒气逼人,对劳累一天的人来说,回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤,既驱了寒又增加了营养,一天的劳乏也会顿时无影无踪。 家居做骨头汤十分简单方便,猪排骨 查看详情>>>
2010/12/9
怎样煮鸡蛋才既营养又美味
煮蛋的营养丰富,是很多家庭的早餐必备品之一,而生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。所以您知道煮鸡蛋到什么程度既营养又美味吗?为防止 查看详情>>>
2010/12/9
吃百合莲子抗秋燥 10种零食帮你排毒润肺
1、百合理胃健脾 百合理胃健脾 败火关键词:轻微干咳 “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合,老翁七十尚童心。”这是说百合的对人 查看详情>>>
2010/12/1
苹果这些出乎意料的食疗功效,你一定想不到!调节辐射、帮助呼吸、去头屑、瘦身……从今天开始一天一苹果吧!
你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始,一天一苹果吧! 1 查看详情>>>
2010/11/26
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·台州市“讲文明树新风”公益广告大赛
·诚信与文明
·台州市传箴言“红段子”创作传播大赛
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台州市第二届“美德少年”颁奖晚会
台州学院萌芽暑期社会实践活动
台州形象广告片
临海市第二届民间道德典型颁奖典礼
2012台州市邻居节启动仪式暨广场演出
第三届台州市道德模范颁奖典礼
山海台州
台州宣传片
中国好人榜仙居颁奖晚会
解放一江山岛 - 海空激战
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·在文明之城,生活是如此美好
·一个城中村的变身记
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